Mês de conscientização sobre o câncer de mama
Dentre as campanhas de conscientização realizadas ao longo do ano, o Outubro Rosa é, sem dúvida, uma das mais conhecidas. A data se refere à prevenção do câncer de mama, estimulando o exame periódico para a possível detecção da doença que, quando diagnosticada em fase inicial, apresenta chances de 90% de cura, segundo os dados de pesquisa realizada pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca).
O que é o câncer de mama?
O câncer de mama se caracteriza pelo crescimento desordenado de células cancerígenas nas mamas. É o segundo tipo de câncer de maior incidência nas mulheres brasileiras, de acordo com o Inca, perdendo apenas para o câncer de pele.
Apesar do cenário preocupante, foi observado que a doença dificilmente afeta mulheres abaixo dos 35 anos. Entretanto, é necessário redobrar os cuidados se estiverem no período da menopausa.
Os números são apenas uma média, não um dado exato. Por isso, é importante que todas as faixas etárias estejam alerta sobre o seu surgimento, inclusive os homens.
Homens podem desenvolver câncer de mama?
Sim, a doença não é exclusivamente feminina, portanto, homens podem ser acometidos.
Apesar da ocorrência ser mais rara, os homens, ainda que em menor quantidade, possuem glândulas mamárias e hormônios femininos. O maior número de casos é observado no público masculino acima dos 60 anos e naqueles com histórico familiar de câncer de mama.
Exames
O câncer de mama se apresenta como nódulos (caroços) nos seios. Há duas maneiras de detectar sua presença: o autoexame e a mamografia.
Autoexame
Em frente ao espelho:
- Observe os dois seios, primeiramente, com os braços caídos;
- Coloque as mãos na cintura, fazendo força;
- Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, a posição e a forma do mamilo;
- Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.
Em pé (pode ser durante o banho):
- Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
- Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
- Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
- Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
- Repita os movimentos na outra mama.
Deitada:
- Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
- Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
- Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
- Depois, apalpe as axilas;
- Inverta o procedimento para a mama esquerda.
ATENÇÃO: o autoexame não substitui o diagnóstico médico. Ao notar alguma alteração, é recomendado procurar ajuda médica.
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